42km fin löpning i #trailhättan
Hults höjd trail marathon börjar och slutar på Hults höjd i Trollhättan och är en kombination av
Brinkebergsrundan, Terrängsåpåren i Strömslund och
Edsvidsleden.
Om Hults Höjd Trail Marathon 2018
Hults höjd trail Marathon börjar och slutar på Hults höjd i Trollhättan. Banan går först i riktning mot Brinkebergsslussen genom skogen mellan Onsjö och älven. Efter 15.5 km är man tillbaka på Hults höjd varpå banan går vidare längs terrängspåren till skidstugan i Strömslund och därefter följer banan Edsvidsleden med några mindre undantag. När man kommer tillbaka till eljusspåret igen viker man av med rikting mot Hults höjd genom skogen.
Trail Data
| distance (km) | 41.9 |
| climb (m) | 780 |
| descend (m) | 780 |
| profile factor | 1.03 |
| terrain factor | 1.20 |
| adjusted distance (km) | 51.9 |
Milestones
(increment: 1 km)
| distance | segment climb | segment descend |
| 1 km | 2 m | 31 m |
| 2 km | 22 m | 3 m |
| 3 km | 3 m | 17 m |
| 4 km | 22 m | 15 m |
| 5 km | 12 m | 9 m |
| 6 km | 16 m | 21 m |
| 7 km | 15 m | 16 m |
| 8 km | 7 m | 14 m |
| 9 km | 10 m | 9 m |
| 10 km | 9 m | 12 m |
| 11 km | 7 m | 7 m |
| 12 km | 20 m | 9 m |
| 13 km | 14 m | 11 m |
| 14 km | 6 m | 14 m |
| 15 km | 22 m | 10 m |
| 16 km | 31 m | 17 m |
| 17 km | 15 m | 9 m |
| 18 km | 8 m | 15 m |
| 19 km | 17 m | 21 m |
| 20 km | 22 m | 12 m |
| 21 km | 19 m | 17 m |
| 22 km | 9 m | 32 m |
| 23 km | 19 m | 9 m |
| 24 km | 10 m | 60 m |
| 25 km | 57 m | 34 m |
| 26 km | 39 m | 67 m |
| 27 km | 16 m | 16 m |
| 28 km | 54 m | 33 m |
| 29 km | 40 m | 19 m |
| 30 km | 30 m | 10 m |
| 31 km | 21 m | 16 m |
| 32 km | 16 m | 10 m |
| 33 km | 9 m | 19 m |
| 34 km | 7 m | 15 m |
| 35 km | 26 m | 30 m |
| 36 km | 32 m | 10 m |
| 37 km | 12 m | 13 m |
| 38 km | 19 m | 23 m |
| 39 km | 7 m | 31 m |
| 40 km | 29 m | 10 m |
| 41 km | 17 m | 17 m |
Energy stations
| distance | segment distance | segment climb | segment descend |
| 15.5 km | 15.5 km | 205 m | 205 m |
| 24.5 km | 9.0 km | 185 m | 191 m |
| 32.8 km | 8.3 km | 230 m | 217 m |
Trail Calculator
Select a previously completed running effort/race from the list, specify your time and press calculate. Predictions of finishing times for a range of other distances/trails will be calculated based on your input. The predictions can be improved by adding a second running effort. Press the toggle button and input fields for a second race will appear. If you change distance/trail in any of the two lists, the predictions will be updated automatically. If you change your running time, you need to press the calculate button to update the predictions.
advanced settings
user-defined distances/trails
The user-defined trails can be modified according to your preferences. You can change name, distance, and type (trail or flat/paved road). Changing the value of "include" from "no" to "yes" will make the trail enabled in the trail selection menus. The profile and terrain factors for the user-defined trails can be modified in the table dedicated to these factors below.
| name | distance (km) | type | include |
profile and terrain factors
Tabulated values of profile and terrain factors for all defined distances/trails. The default terrain factors are 0% for paved roads and 20% for trails. The trail profile factors are calculated from the elevation profiles for existing trails. For the generic trails default values are used (0% for paved roads and 3% for trails). If you change the values, the new values will be used in the next calculation.
| distance/trail | profile factor (%) | terrain factor (%) |
distance factor
The time estimations are calculated using the Pete Riegel formula:
time_2=time_1*(distance_2/distance_1)**(1.0+df/100.)
The default distance factor (df) is 6%
predicted data
| distance | time (hh:mm:ss) | pace (mm:ss/km) |
HHTM 10:e Mars 2018
Sju personer tog sig an utmaningen Hults Höjd Trail Marathon lördagen den 10:e Mars 2018. Vid starten klockan 09:00 var det några minusgrader och lätt dimma. Temperaturen steg under dagen till ett par plusgrader. Trots att den utlovade solen aldrig infann sig var vädrets makter med oss - i det närmaste perfekt löparförhållanden (ingen vind, ingen nederbörd och lagom temperatur). Under knappt sex timmar (pauser inräknade) sprang deltagarna de 42 kilometrarna med en total stigning på drygt 600 höjdmeter. Banans många höjdmeter var dock inte den enda utmaningen eftersom långa sträckor dagen till ära gick genom tung snö (för att inte förstöra skidspåren). Utmaningarna till trots var humöret på topp och det blev en riktigt trevlig dag i skogen (kanske mycket på grund av all energi som serverades längs vägen).
