Brinkebergsrundan

Lågintensivt, högt tempo eller kanske lite fartlek

Från Överby till Brinkebergsslussen genom skogen och tillbaka. En inte allt för kuperad runda delvis på små fina stigar men även på mer lättsprunget underlag. Här finns det möjlighet att springa på lite om dagsformen tillåter.

Karta

map control

Om Brinkebergsrundan

Brinkebergsrundan följer stigar och grusvärgar i skogarna mellan Brinkebergs sluss i Vänersborg och Överby i Trollhättan. Rundan är ganska flack och lämpar sig för både lugnare långpass och snabbare pass med fartleksinslag. Delar av rundan går på asfaltsväg vilket gör att det faller sig naturligt att lägga in ett fartinslag på dessa sträckor.

Betyg

Märkning
Löpbarhet
Naturupplevelse
Utmaning
Tillgänglighet

Trail Data

distance (km)	11.1
climb (m)	100
descend (m)	100
profile factor	1.00
terrain factor	1.10
adjusted distance (km)	12.2

Trail Profile

Trail Calculator

Select a previously completed running effort/race from the list, specify your time and press calculate. Predictions of finishing times for a range of other distances/trails will be calculated based on your input. The predictions can be improved by adding a second running effort. Press the toggle button and input fields for a second race will appear. If you change distance/trail in any of the two lists, the predictions will be updated automatically. If you change your running time, you need to press the calculate button to update the predictions.