Gullmarsskogen

 Januari 2020 

Höjdmeter och våfflor
Vi tog hjälp av Raymond Ongakwie och Urban Stjernqvist från Lysekil med att fixa en runda i Gullmarsskogen med omnejd. Det var bra väder och vi fick en riktigt fin löptur på fina stigar med många höjdmeter. Rundan avslutades med ett stopp vid Fjällastugan där det fanns våfflor och kaffe att köpa dagen till ära - ibland har man tur.

Mer information om projektet "Nya stigar varje månad 2020"

Karta

map control


Betyg


Märkning
Löpbarhet
Naturupplevelse
Utmaning
Tillgänglighet

Trail Data


distance (km) 14.3
climb (m) 360
descend (m) 360
profile factor 1.07
terrain factor 1.20
adjusted distance (km) 18.3

Trail Profile



Trail Calculator


Select a previously completed running effort/race from the list, specify your time and press calculate. Predictions of finishing times for a range of other distances/trails will be calculated based on your input. The predictions can be improved by adding a second running effort. Press the toggle button and input fields for a second race will appear. If you change distance/trail in any of the two lists, the predictions will be updated automatically. If you change your running time, you need to press the calculate button to update the predictions.
previously completed running effort/race (select a distance/race/trail from the list)


calculate average pace for the specified effort/efforts and predictions for other distances

Bildgalleri